viernes, mayo 24, 2024

LIMONADA FRESCA Y PIE DE LIMÓN


 

No subestimes el poder de las pisadas fe de una mujer vulnerable decidida a levantarse.

 

Para mi amiga construyendo un monumento con las piezas rotas de su historia:

 

Querida amiga,

A veces queremos sentirnos entendidas, validadas y aceptadas, pero no siempre esa palmadita en la espalda llega cuando más la necesitamos. Tú has hecho las paces con esa realidad, has aprendido a no esperar de otros lo que no han cultivado en si mismos.

Arando tu propio jardín descubriste tus propios tesoros, los cuales te permiten amar, entender  y aceptar a los que no tienen agua en su pozo para compartir.

El camino se hizo más relevante que el puerto de llegada; cada huella es parte del mapa que conduce a tu sabiduría, a tu fuerza, a tu determinación. Quizás por eso, tu dulce manía de alumbrar el camino con palabras de amor y esperanza para los peregrinos de pies cansados y corazones desanimados.

Exhibes tus cicatrices como tatuajes de dignidad, como señal de que ninguna tormenta es eterna. Que solo llegan para quitar del camino lo que nos impide crecer, y fortalecer lo que debe prevalecer para un nuevo comienzo. Abrazas las piezas rotas de tu historia, le agradeces, le sonríes y construyes un monumento con la sabiduría adquirida.

Siempre consciente de que, detrás de la belleza de una mujer que ha sabido llevar con dignidad sus cicatrices, existen eventos que quisieron destruirla, pero, sobre todo, una historia de gracia que le devolvió la sonrisa.

Amor y gracia,

Sandy



viernes, mayo 17, 2024

QUIÉRETE BONITO

 

Amor propio es dignidad. Es darte crédito por las batallas que has librado heroicamente defendiendo tu individualidad.

 

Para mi amiga que confunde amor propio con egoísmo.

 

Querida amiga:

Te escribo estas líneas para que juntas encontremos alivio a ese dilema que roba tu paz. Nada como una conversación honesta y cercana con quien ha sentido lo mismo que tú. No existe tal cosa como graduarse de amor propio, al contrario, ese es un regalo que debemos darnos y cultivar cada día. Cuando lo hacemos sin altivez, desde la dulzura de la humildad y el autorrespeto, retomamos la belleza de nuestra esencia y cultivamos relaciones más sanas.

El otro día, mientras tomaba mi cafecito mañanero, me quedé pensando en algunas verdades que a mi modo de ver aprendimos de manera distorsionada, me detuve específicamente en las hermosas palabras de Jesús, “Ama a tu prójimo como a ti mismo”. ¿En qué momento tan acertada prescripción se transformó en excusa válida para traicionarnos a nosotras mismas en nombre del amor?

Nos enseñaron que poner las necesidades de otros por encima de las nuestras es una cualidad propia de gente buena y honorable, que amarnos es sinónimo de egoísmo, y así nos hicimos adultas, tratando de quedar bien con los demás, ignorando el gemido en nuestro interior que nos suplica cuidado y respeto.

Amor propio no es egoísmo. Es abrazar con honestidad y compasión nuestros defectos y virtudes. Es reconocer nuestros méritos, celebrar esas cualidades que hacen florecer nuestra originalidad. Un baile armonioso entre nuestro lenguaje físico, mental, emocional y espiritual. Así y solo así, amiga, aprendemos a amar a otros con total libertad, desde nuestra propia riqueza interior.

Amor y gracia,

Sandy




viernes, mayo 10, 2024

CAFÉ CON CREMA PARA LA AMIGA QUE ADMIRO

 

No le prestes mayor atención a la crítica, a veces es  pura travesura de la admiración jugando a los disfraces.

 


Para mi amiga que la hacen sentir oveja negra.


Querida amiga:

Gracias por permitirme compartir contigo estas palabras que, aunque no son perfectas, han sido bordadas desde el amor y el respeto, con la esperanza de pintar aliento en esos rinconcitos en tu interior que duelen más de la cuenta.

Me gustaría prestarte mis ojos para que puedas verte con asombro y gratitud. Hace falta buenos ovarios para atreverse a caminar en vía contraria al mundo presente, celebrar tu individualidad, defender tu voz y crear nuevas veredas con el poder de tu instinto y determinación.

El camino no ha sido fácil, solo tú sabes las bofetadas de las críticas sin compasión, el peso agobiante de las dudas, los miedos, los dolores de cabeza, las lágrimas amargas, las noches en vela. Pese al tamaño de tu adversario y del tsunami de emociones despeinadas que ruge en tu interior, te atreves a confiar en tus imperfectos y temblorosos pasos de fe.

 ¿Ahora entiendes mi admiración? Caminas la vereda de los valientes de la mano de tu vulnerabilidad.

Rompes el molde, dibujas fuera de las líneas, bailas sobre las olas de la adversidad con la certeza de que el mañana te sonreirá y te premiará con mejores oportunidades. Cuestionas todo aquello que no encaja con tu propósito de vida y crecimiento personal.

 Desapareces con elegancia de los lugares donde no eres bien recibida, te niegas a sacrificar tu esencia en el altar de las tradiciones sin fundamento. Eres consciente de lo que aportas a tu entorno.

 Concédeme el honor de levantar esos brazos caídos que en más de una ocasión han sido el compás de mi fuerza. Permíteme refrescar tus pies agotados de este pantanoso camino que ha nublado tu visión y, recordarte que, las ovejas negras son protagonistas de grandes proezas gracias a su curiosidad, determinación, liderazgo y, por supuesto, amor propio.

Lo que para muchos pudiera ser un acto de rebeldía, otros pudieran considerarlo una expresión honesta de amor propio y respeto personal. No sacrifiques tu autenticidad en al altar de la moda del momento. ¡Actúa desde la belleza de tu esencia!

Amor y gracia

Sandy



viernes, abril 26, 2024

EN LO SIMPLE Y COTIDIANO

Con el tiempo aprendí que la felicidad es más que sueños cumplidos y vida carente de desafíos.

 


Dicen que la felicidad toma café, que conversa con el silencio mientras contempla el amanecer, que se pasea en lo simple y cotidiano.

Que conoce la personalidad de cada una de sus plantas, que las mima con palabras de afirmación —consciente de que son receptivas a su amor y cuidado. Y, aunque algunos se ríen de lo que hace, francamente parece no importarle. Más bien, suspira y sonríe en total admiración cuando las ve florecer y moverse en perfecta armonía.

También la han visto llorar. Dicen que llora por todo, que es muy sensible, que aprendió a ver su sensibilidad como el súper poder que le permite bailar con la empatía, escuchar con atención y acompañar con compasión.

Que le gusta perderse en sus libros, soñar despierta con el cumplimiento de sus sueños y escuchar canciones de Pavel Nuñez y Alex Ferreira los sábados en la tarde. Que se pasea con su vestidito de flores extendiendo la gentil invitación a saborear su esencia justo en medio de la prisa y responsabilidades corrientes.

Cuando la veas, dile que la ví en la suave llovizna de abril, en el mensaje de texto de mi amiga, en el café de la tarde, en un bonito recuerdo de infancia, en una charla con el silencio, en la noche de luna llena, en la cola juguetona de mi perro, en la orquidea de la ventana, en lo simple y cotidiano.

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Amor y gracia

Sandy



viernes, abril 19, 2024

UN CAFÉ EN QUIETUD

En la tranquilidad de mis pensamientos el pincel de la esperanza dibuja paisajes que solo pueden percibirse con los ojos del alma.

 

Para mi amiga transitando el silencio y la calma interior.


Querida amiga,

Muchas personas temen quedarse a solas con sus pensamientos, les asusta escuchar su diálogo interno. Temen encontrarse con una voz cargada de culpa y reproches o quizás nunca se han detenido a pensar que pueden entrenar su voz interior para ser una buena amiga.

Prefieren refugiarse bajo la endeble sombra del “estoy ocupada” y de agendas cargadas de compromisos, sin espacios sagrados para reflexionar y saborear la calma. Alimentan su ego con caviar, y de huesos secos a su espíritu. Sin embargo, tú has elegido el camino menos transitado, el más pantanoso, el que te hace sentir plena y te ancla en el presente.

Te felicito. Fundes tu atención con el ritmo que marca tu respiración, tus sentidos se toman de la mano en perfecta armonía con el regalo de este preciso momento.

Un bullicio proveniente de diferentes direcciones pelea por llamar tu atención, desde las responsabilidades pendientes del día, hasta los dilemas inconclusos de la vida; desde la voz de la culpa buscando un papel protagónico, hasta el recuerdo de la ropa que necesitas mover a la secadora, no obstante, tu anhelo por paz y claridad prevalece. Eres consciente de las voces que luchan en tu cabeza, sin embargo, tomas la firme decisión de anclarte en este dulce instante que la vida te regala.

Con cada paso en la dirección que deseas transitar, tus excusas y distracciones se debilitan frente al poder de la disciplina y la consistecia. Vistes tu mente de gala, creas un espacio de quietud, enfocas tu atención en esa voz superior, en ese suave susurro que acaricia tu alma y te invita al descanso.

Lo que una vez consideraste un incómodo lugar, hoy se ha transformado en un  jardín de refugio y paz. Te has permitido florecer, honrando el proceso de riego constante. Admiro tu valentía y determinación.

Amor y gracia,

Sandy