Un corazón
reposado y feliz, es el resultado de una mente ocupada en el amor de Dios y sus
promesas.
La vulnerabilidad
de mis sentimientos no anula mi posición como hija de Dios, ni define su estado
de ánimo hacia mí.
Por mucho tiempo
fui esclava de mis emociones —prisionera de sus opiniones, oprimida por sus argumentos,
dominada por sus amenazas—. En mi adolescencia no recuerdo a nadie haberme
hablado de cómo manejar mis sentimientos ni mucho menos de cuidar los
pensamientos que aterrizaban en mi cabeza; así que me hice grande, y aunque físicamente
no estaba amarrada con grilletes, mi corazón estaba en una celda de extrema
seguridad y tortura.
Si las cosas
marchaban bien, me sentía contenta y asumía que Dios estaba de buenas conmigo;
pero cuando el viento soplaba en vía contraria, regresaba a mi rinconcito de
conmiseración y pensaba que Dios estaba enojado.
¡Tú guardarás en perfecta paz a todos los que confían en ti; a todos los que concentran en ti sus pensamientos!
-Isaías 26:3 (NTV)
¡Y se hizo la luz!
Cuando en medio
del bullicio interno decides rendir tus oídos a la voz de afirmación de Dios, enfocas
tu visión en sus promesas y reposas en
el abrazo de su amor incondicional, te aseguro que vas sentir su gracia
refrescar cada rincón de tu corazón con un sentido de paz, alegría y
significado.
Es un camino fascinante,
donde nuestro deseo de avanzar crea la atmosfera perfecta que riega nuestro
desierto con la abundancia
del amor y la plenitud que Jesús nos ofrece.
Nuestra libertad
emocional no es un evento de un día, sino una travesía que se conquista un día
a la vez, a medida que alineamos nuestros pensamientos con la perspectiva de
Dios.
Mis sentimientos van y vienen, pero la opinión que Dios tiene de mí es inconmovible.
Un pensamiento
sana otro pensamiento, y una práctica muy sencilla que me ha acompañado por
años y que me ha dado excelentes resultados, es la disciplina de mantener un
diario personal, conocido en inglés como “Journaling”,
donde mantengo un record de las promesas de Dios, oraciones, frases y versiculos que hablan directamente a mi situación.
Es un ejercicio sencillo que nos permite alimentar nuestros pensamientos con la opinión de Dios de una manera divertida y creativa, ya que podemos decorar nuestra libreta de acuerdo a nuestra personalidad —usar lápices de colores, marcadores, lapiceros, Post it notes, stickers, fotos o cualquier otro recurso que nos motive a usarla.
Es un ejercicio sencillo que nos permite alimentar nuestros pensamientos con la opinión de Dios de una manera divertida y creativa, ya que podemos decorar nuestra libreta de acuerdo a nuestra personalidad —usar lápices de colores, marcadores, lapiceros, Post it notes, stickers, fotos o cualquier otro recurso que nos motive a usarla.
Otra herramienta útil es BibleGateway la biblia electrónica que te permite leer tanto en la computadora como en el
celular. Tiene el versículo diario, planes de lectura y más.
Así que no hay excusas para dejar de
adobar nuestros pensamientos con la única verdad que nos lleva más allá de lo
soñado—el amor y la aceptación de nuestro amado Jesús.
“No tengas miedo. Yo te he liberado; te he llamado por tu nombre y tú me perteneces.”
-Isaías 43:1 (TLA)
Recuerda: un
corazón reposado y feliz, es el resultado de una mente ocupada en el amor de
Dios y sus promesas.
Feliz Semana,
Sandy
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